De Wonsch méi jonk wéi säin Alter ze kucken ass en natierleche Wonsch vun enger Fra déi attraktiv wëll sinn. Dofir ass et besser d'Alterung ze vermeiden wéi d'Konsequenzen ze këmmeren. Gesiichtsverjüngung doheem ass méiglech!
Den Haaptprinzip, deen Dir musst léieren, Är Gesiichtshaut ze verjüngeren ass datt d'Schéinheet vu bannen ufänkt. Heiansdo, fir zéng Joer méi jonk ze kucken, musst Dir just Äre Liewensstil iwwerdenken. Dëst beinhalt d'Opginn vu schlechte Gewunnechten, genuch Flëssegkeeten a richteg Ernärung, Schlofmuster an e Minimum vu Stress.
Obligatoresch Hautpfleegprodukter sinn:
- Mëttel fir Verschmotzung ze läschen. Dës Grupp enthält Schaum, Mousses a Lotionen fir ze wäschen. Dir kënnt Kosmetik net vun onbekannte Hiersteller mat onbekannter Zesummesetzung kafen.
- Mature Haut brauch periodesch Peeling. Dofir ass et am léifsten professionell Produkter ze benotzen déi AHA Säuren enthalen. Esou Produkter entfernen dout Zellen virsiichteg ouni déi déif Schichten vun der Haut ze beschiedegen.
- Feuchtigkeit a nährend Produkter. Altersbezunnen Hautverännerungen manifestéiere sech haaptsächlech duerch eng Ofsenkung vun der Hautelastizitéit. Moisturizing Cremes a Masken hëllefen d'Gesiichter vun de Fraen ze verjüngeren.
Präferenz sollt u Produkter ginn, déi Kollagen, Elastin a Vitamine enthalen. - Sonneschutz Kosmetik. Studien duerchgefouert vu Wëssenschaftler aus verschiddene Länner hu bewisen datt ultraviolet Strahlung d'Hautalterung beschleunegt. Dofir ass d'Benotzung vu Sonneschutz eng präventiv Moossnam am Kampf géint Falten.
- Gesiicht Haut Verjüngung, zousätzlech zu der Basisfleeg, erfuerdert periodesch zousätzlech Betreiungsprozeduren. Net all Fra, wéinst limitéierter finanzieller Ressourcen oder Mangel un Zäit, kann dacks e Kosmetolog besichen. Hausmëttelen kommen zur Rettung, den Effekt vun deem ass net manner wéi déi vun Salonprozeduren.
Wat soss hëlleft bei der Hautverjüngung?
- Uwendung vun Serums. SOS Therapie fir Haut. Ernärend Serum mat Kollagen a Vitaminnen sinn en effektiven Mëttel fir d'Verjüngung vun der Gesiichtshaut. Si sinn e Konzentrat vun Nährstoffer an enger Form zougänglech fir d'Absorptioun. Verfügbar souwuel a Form vu Coursen wéi och a Form vun Ampullen fir eemoleg Benotzung.
- Uwendung vun Ueleg. All Ueleg vu pflanzlechen Hierkonft enthält eng grouss Quantitéit vu Fettsäuren, Vitamin A an E. Dës Komponente sinn an der Mask fir d'Gesiichtsverjéngung an all Pfleegprodukter fir reife Haut abegraff. Olivenueleg an Drauwejus sinn als Anti-Aging Agenten bekannt. E puer Drëpsen Ueleg an d'Mask bäigefüügt wäert den Effekt verbesseren. Zousätzlech ass et méiglech Masken ze benotzen déi komplett aus Ueleger besteet. Nëtzlech Substanzen, déi d'Haut penetréieren, maachen et strahlend a gesond, glat Falten aus, an erhéijen den Ton.
- Fruuchtschielen a Masken. An der Kosmetologie ginn Fruuchtsäurekonzentraten aktiv als Peeling Agenten benotzt. En ähnlecht Resultat gëtt kritt wann Dir Masken mat Zitrusfrüchte benotzt. Esou Masken entfernen déi iewescht doude Schicht vun der Haut, saturéieren se mat Vitaminnen, Sauerstoff an hëllefen d'Gesiicht doheem ze verjüngeren. D'Resultat ass eng erneiert, gutt gefleegt Haut. Virun der éischter Benotzung muss en Allergietest gemaach ginn. Peeling gëtt net méi wéi eemol all 2 Wochen benotzt.
Rezepter fir Gesiichtsverjüngungsmasken aus Liewensmëttelprodukter
Geméis, Mëllechprodukter a Getreide sinn e Lagerhaus vun Nährstoffer an hunn en exzellenten Effekt op d'Gesiichtsverjüngung doheem. Scrubs baséiert op Haferflocken ewechhuelen Toxine, a Kefir Masken sinn eng schwaach Säure Peeling, Gromperen sinn e Recours fir Poschen ënner den Aen. Vill Artikele goufen iwwer d'heelen Eegeschafte vum Hunn geschriwwen. Dir musst just déi gemeinsam Produkter an der Kichen enk kucken. D'Käschte fir d'Pfleegprodukter ze preparéieren wäert minimal sinn.
Mask Rezepter fir déi iwwer 30 Joer:
- Frësch Gurken a Mier buckthorn Ueleg an engem Mixer schloen. Füügt fettarme Joghurt op déi resultéierend Mass. Déi resultéierend Mëschung op d'Haut opdroen an 15-20 Minutten halen. Duerno mat Waasser spülen. Zur selwechter Zäit gëtt d'Haut erneiert a glat.
- Zitroun an Hunneg. Mix zwee Esslöffel Honig an Zitrounejus a gläiche Verhältnisser, addéiere natierleche Joghurt an Drauwepulp, alles grëndlech mëschen an op d'Haut fir 20 Minutten opdroen. Nom Gebrauch gesäit d'Haut ausgerout aus an den Teint verbessert.
Hausgemaachte Mask fir Gesiichtsverjüngung no 40 enthält:
- Wachtel Eeër;
- Hunneg;
- Kakao;
- Kanéil;
- fein gemalen Kaffi.
Rezept: Mix 2 Wachtel Eeër mat Zimt a Kakao, fügen Se en Teelöffel Honig a Kaffi derbäi. Benotzt déi resultéierend Mëschung fir 40 Minutten. Dëst Produkt perfekt exfoliéiert, nouréiert a restauréiert d'Haut.
Rezept fir eng Anti-Aging Gesiichtsmaske fir déi iwwer 50:
- Dir braucht 50 Gramm Hef a Vollkorn Miel, verdünnt a waarme Waasser. Mix dës Produkter zu engem Teig an op d'Haut fir 1 Stonn opdroen. De Produit muss fir ee Mount benotzt ginn. D'Resultat ass eng gesond a glänzend Haut.
- Eng hausgemaachte verjüngende Gesiichtsmaske mat Gelatine wäert d'Hautalterung verlangsamen, hëlleft d'Waasserbalance ze restauréieren an d'Regeneratioun vun neie Hautzellen verbesseren. Gidd waarmt Waasser iwwer Gelatine a réieren bis komplett geschwollen. Cool op Raumtemperatur a lass op d'Gesiicht fir ongeféier 20 Minutten. De resultéierende Film kann mat der Hand ewechgeholl ginn an net ofgewäsch ginn.
- Gesiicht Verjüngung doheem kann mat Mëllech an Hunneg gemaach ginn. De Prozentsaz vum Mëllechfettgehalt fir sou eng Mëschung gëtt individuell ausgewielt ofhängeg vun der Hauttyp: wat et méi fett ass, wat manner Fettgehalt d'Produkt soll hunn. D'Mëschung gëtt mat enger Rate vun 1 Zoppeläffel virbereet. Läffel Mëllech an déi selwecht Quantitéit vun Hunneg. Bleift op d'Gesiicht fir 15 Minutten. a gëtt ofgewäsch. D'Produkt befeucht d'Haut gutt, gëtt Elastizitéit a Weichheet.
Gesiichtsmassage a Gesiichtsbau
Gesiichtsmuskelen sinn e Muskelkorsett, deen Gesiichtstonn ubitt an hir Schwächung féiert zum Phänomen vun der Ofsenkung vum Oval vum Gesiicht. Einfach Gesiichtsgymnastikübungen (soss Gesiichtsbau genannt), déi d'Optriede vu sou Probleemer verhënneren, hëllefen Är Gesiichtshaut ze verjüngeren.
Zousätzlech zu aktiven Übungen, Gesiichtsmassage ass en effektive Wee fir d'Haut ze tonéieren an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Eng grouss Zuel vu manuelle Massagetechniken a mat speziellen Apparater goufen entwéckelt.
Den Haaptprinzip, deen an hinnen ass, ass datt d'Bewegungsrichtung mat der Richtung vun de Massagelinnen entsprécht. Dëst féiert zu enger verbesserter Blutt- a Lymphzirkulatioun a verstäerkter Muskeltonus.
D'Kombinatioun vu Massagetechniken a Gymnastik ergänzt den Effekt vun all Method. Also, 10 Minutte pro Dag féiert zu enger wesentlecher Verbesserung vun der Gesiichtskontur. E Mount regelméisseg Klassen ersetzen e Besuch bei engem Plastesch Chirurg.
Natierlech ass et besser fir Hautfleeg am jonken Alter unzefänken, sou datt regelméisseg Prozeduren eng Gewunnecht ginn.